Mysli na své zdraví dřív, než se samo připomene


Měj se ráda jaká jsi a dopřej si tu nejlepší péči
Být krásná, sebevědomá a fit v každém okamžiku... to je snem snad každé z nás.
Ať jsi pracující žena nebo žena na mateřské, ať už tě baví sportovat, číst nebo chodit po kavárnách s přáteli...Chceš si užívat každý den naplno a s radostí. Podívat se každý den do zrcadla s úsměvem a skvělým pocitem - to je cíl.
A ty to můžeš mít!
Zní to lákavě? Není to nijak složité, vyžaduje to jen odhodlání a vytrvat na své cestě.
Jak toho dosáhnout?
-
rozhodni se pro změnu - začni u sebe a řekni si upřímně, po čem toužíš
-
buď trpělivá - každý výsledek chce svůj čas a ty máš ten luxus si ho dopřát
-
důvěřuj procesu - věř, že to má svůj smysl, úspěch začíná v hlavě
-
investuj:
-
čas - péče o sebe vyžaduje čas, můžeš se rozhodnout, kolik času denně ti vyhovuje dle tvých možností
-
energii - z gauče nic nezmůžeš, tak zatni zuby a jdi do toho, aby ses dokázala pohnout z místa
-
peníze - kvalitní péče má svou hodnotu, nečekej, že bude zdarma, investice do sebe se vyplatí
-

Kdo jsem?
Jsem pracující máma. Mám dvě malé holčičky ve věku 3 a 5 let a jsem ze všeho nejvíc vděčná, že tady dnes pro ně můžu být.
Už delší dobu se cítím skvěle a potvrzuje to fakt, že jsem si na začátku roku splnila první letošní předsevzetí a nechala se poprvé v životě vyfotit v odvážnějším světle🔥
Chtělo to kuráž, ale konečný výsledek mi dodal na sebevědomí. Fotila jsem se jen pro sebe, jako poděkování za ten kus práce, který jsem odvedla. Nikdo z nás nemládne a po 2 dětech a nemoci jsem díky veškeré péči, kterou si poslední 2 roky dopřávám, nesmírně vděčná za život, který žiju a za vše, co v něm mám. Našla jsem v sobě odhodlání a sílu zveřejnit svou cestu a pomoci tak třeba někomu dalšímu, kdo zažil či zažívá to, co já tehdy.
Dnes jsem silná, zdravá, sebevědomá víc než kdy dřív a hrdá na sebe. Cítím se vyrovnaná, spokojená, odolná i přes všechny překážky, které mě denně potkávají. Jsem nadšená, že jsem se dostala až sem, že jsem dokázala posílit fyzicky i psychicky, že jsem se dokázala doslova sesbírat ze dna a (možná to bude znít legračně) zažívám dny, kdy mám pocit, že snad dokážu létat 😍
Pozitivní reakce na svou proměnu jsem slýchala delší dobu, ale nejvíce jsem si ten wow efekt uvědomila po návratu do práce, kdy jsem se najednou začala stýkat s lidmi, kteří mě po dobu mateřské neviděli, nevěděli, čím jsem si prošla a opakovaně oceňují mé dnešní já 😇 Toho si nesmírně vážím a moc bych si přála, abyste to zažili také! Není nad to, když na sobě dřete a okolí to vidí a dokáže to ocenit přímo vám do očí 🙏❤️🍀
K tomu všemu jsem si však musela projít zkouškou... Jsou to 3 roky, co u nás doma byla poprvé sanitka, která mě odváží pryč od ani ne 3m miminka a 2leté dcery, jejíž vyděšený pohled nikdy nezapomenu. V nemocnici ignoruji fakt, kdy mi lékař oznamuje, že právě prodělávám mozkovou příhodu a hroutím se z toho, že nebudu moci mít miminko u sebe. Následuje převoz na specializovanou JIP, moc se mi nedaří být při vědomí… Hospitalizace protkaná nejrůznějšími vyšetřeními trvá nekonečných 8 dní plných stesku, pláče, zmatku a výčitek v mé hlavě. Těžko zpracovávám, že ve svých 32 letech prodělávám mrtvici. Po propuštění domů se to celé bohužel opakuje ještě jednou...
Mám na sebe vztek, a sžírá mě strach být doma sama s dětmi, vydat se kočárkovat je téměř nemožné. Po všemožných vyšetřeních mě čeká operace srdce. Ta se k mému “štěstí” komplikuje a hned druhý den jdu na urgentní operaci, což prodlužuje můj pobyt v nemocnici plánovaný původně přes noc na dalších 8 dní na JIP. Nepřidává mi ani fakt, že první 3 týdny rekonvalescence doma nesmím zvedat nic, zejména své děti. Při pohledu na nejúžasnější chůvu na světě, kterou jsme mohli dětem najít, jsem trpěla, že mé tehdy půlroční miminko mazlí cizí paní, ne já. Byla jsem na dně, frustrovaná, naštvaná na sebe, bolavá, pod léky, bez energie. Chtěla jsem to celé mít za sebou a netrpělivě jsem vyhlížela sérii posledních pooperačních testů a vyšetření. To byl pro mně první impulz.
Byla jsem rok uvězněná ve svém těle tak, jak zůstalo po porodu. To tělo navíc bylo nemocné, slabé, bolavé s naprosto nešťastnou duší. Když jsem však slyšela, že je konečně vše v pořádku a můžu začít žít plnohodnotný aktivní život, na nic jsem nečekala! První kroky vedly na taneční parket, ten mi tolik chyběl. Pustila jsem se do zpevnění core po porodu a plynule jsem jej nahradila pilates, jemuž jsem věrná dodnes 💪 Měla jsem dobré návyky na vyváženou stravu, nicméně v tom roce plném zdravotních problémů jsem jela na cukru, abych měla aspoň nějakou energii vstát a jakž takž fungovat. Bleskurychle jsme se vrátila na správnou cestu. Tělo se mi začalo formovat, ale pořád to nebylo dost. Tady jsem udělala hodně chyb: spěchala jsem na sebe a tlačila na výsledky a bohužel si neuvědomovala, jak moc dělá nastavení hlavy. Hledala jsem tedy dál, co svému tělu mohu dopřát víc než jen pohyb a zdravou stravu. Něco, co mi tělo očistí, ošetří a vyživí po všech lécích, infuzích apod. A našla jsem!
_edited.jpg)
Jste zvědaví, co jsem objevila? 😊
Vstoupila jsem do světa Kolagenového matrixu - za toto doporučení nepřestanu být nikdy vděčná 🙏 Podle názvu této naprosto kouzelné FB skupiny se může zdát, že je to jen o kolagenu, ale opak je pravdou. Celý první měsíc jsem doslova hltala jeden příběh za druhým: příběhy skutečných lidí se skutečnými problémy, kteří zde našli řešení, po kterém jsem prahla i já. Už jen to bylo velmi ozdravné. Pozorně jsem načítala i příspěvky se zkušenostmi od lidí, kteří pracují ve zdravotnictví a rozumí tomu, co a jak se odehrává v lidském těle a co jej dokáže nejvíce nakopnout 🍀 Nadchlo mě to natolik, že jsem ještě tentýž měsíc objednala poprvé a produktům zůstávám věrná nadále.
Pomohly mi s komplexní očistou těla, doplnila jsem díky nim zásoby všeho, co mému nemocnému tělu chybělo, přestaly mě trápit neduhy přetrvávající ještě z těhotenství. Najednou jsem neměla potřebu dohánět nedostatek spánku sladkým, měla jsem mnohem víc energie. Díky komplexní očistě střev jsem se dostala do výrazně lepší psychické pohody a našla jsem i produkty, s jejichž pomocí jsem urychlila hubnutí, abych byla opravdu co nejrychleji pryč od toho nemocného těla, což jsem tehdy zoufale potřebovala...
Byť bych to dřív neřekla, dnes jsem své nemoci vděčná, protože mě naučila tolik a otevřela mi cestu k novému a lepšímu já. Ty produkty pomáhají nejen mi samotné, ale mým dětem, celé rodině, blízkým, dokonce i kolegům z práce. Bude mi obrovským potěšením Vám prozradit, jak se do této naprosto úžasné skupinky dostanete i Vy a jak si co nejvýhodněji opatříte produkty plné síly z přírody, které opravdu fungují. Investice do zdraví je totiž to nejvíc, co pro sebe můžeme udělat. Jsem toho důkazem 🍀💛🙏